沈怡君的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓

旅遊資訊>



商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館

商品訊息簡述:



大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

嘉義市立南興國民中學第二校區探索體驗學校完工啟用，市府3日在園區舉辦中小學校園長探索體驗教育研習活動，由市長涂醒哲帶領副市長張惠博、秘書長賴明煌及市府主管與各校校長一同來體驗。探索體驗學校座落在嘉義市嘉工街與日新街交界處，面積近7.5公頃，開放嘉市各國中小學生（六年級以上），依排定期程入場嘗鮮體驗。

教育處長余坤龍表示，探索體驗學校座落在嘉義市嘉工街與日新街交界處，面積近7.5公頃，內容含建築設施、探索體驗設施、營地預定地、自然生態教學園區等18項低空探索設施、13項高空探索設施，設施全數材料都由美國進口，並通過美國挑戰課程技術協會(ACCT)認證，安全與品質兼顧。除探索設施外，園區還有室內活動教室、自然生態園區、露營區、休閒步道、古厝及百年土地公廟等設施，是一處都市休閒運動新秘境。

市長涂醒哲表示，「探索教育」（Adventure Education）具有冒險的精神，嘗試摸索辦法，除了創新突破之外，也是在團隊中建立勇於嘗試的氛圍，透過活動的體驗去引導，進而應用在現實的生活裡面。學校在課程內涵的規劃上，應該導入「探索教育」的思維，讓學生在活動中內化學習成果，成為生活中的行動力，體現「教育即生活」的教育意涵。

失智症到底有多嚴重？根據報告顯示2015年全球失智症人口逾4,600萬，2016年高達5,000萬，平均每三秒就增加一位失智症人口，且全球有近半數的失智症患者生活在亞洲地區，在人口快速老化的台灣，了解失智症並及早預防，才是最重要的課題。

引發失智症的原因眾多，除了常見的阿茲海默症，還有其他缺乏營養引起的失智，症狀除了明顯的記憶力減退，言語表達也會出現問題，同時情緒會變得易怒，有些早年就開始有徵兆，尤其現代人工作力求完美，時常處於壓力狀態，也都會增加老年罹患失智症的風險。

為預防失智症，成大醫院失智症中心主任白明奇便提出「三動二高」的生活方式，來幫助現代人在未來能免於失智纏身的困擾。所謂「三動」指的是多從事心智活動，保持腦袋活化、多進行休閒活動及有氧運動，如跑步、游泳等可促進身體新陳代謝的活動；「二高」則是指保持高度學習、不斷吸收新知，並多食用高抗氧化的食物，例如常見的番茄、藍莓和葡萄等，食用抗氧化食物可協助我們排除體內過多的自由基，並抵禦來自外界的傷害，藉由飲食、大腦與身體的活動，不單能有效減緩罹患失智症的機率，也能確保腦袋保持靈光，提高平常工作效率。

雖然目前有針對失智致病機制而開發的藥物，但其對於失智症的效果並不相當理想，也因此對於罹患輕度認知功能障礙，與尚未發病的人來說，非藥物的預防，如多動腦與飲食的調配便顯得更為重要。在2008年Kalaria團隊就發現咖哩對預防失智症有相當幫助，經研究推論為其中內含的類薑黃素，具備了高抗氧化的特性所致。

專業營養師王莉綺表示，由於腦部神經元的β-澱粉樣蛋白（Beta-amyloid）產生的蛋白質會干擾細胞與神經而影響記憶，進而造成失智，薑黃素可促進免疫細胞清除β-澱粉樣蛋白，避免堆積在腦中，阻止失智症的發生。薑黃素來源廣泛，可藉由咖哩、嫩薑、老薑或市售的薑黃粉中攝取。根據美國知名期刊(J. Am. Chem. Soc.)的研究指出，薑黃素具有抗氧化及抗發炎功效，薑黃素的抗氧化能力是維生素E的1.6倍，是黃酮類的2.3倍，更是維生素C的2.75倍。因此日本武藏野大學阿部和穗教授便指出，經常食用咖哩的印度人，失智症罹患率就遠低於亞洲其他地區。

失智症不是專屬老人的疾病，也沒有特效藥能治癒，唯有及早預防及認識失智症，遠離高油高糖、生活壓力等危險因子，遵從高抗氧化的飲食原則，並養成規律運動的習慣，平日多補充人體所需的關鍵腦營養，如可調節腦神經細胞的傳遞機制的重要磷脂質-PS (磷脂絲胺酸，phosphatidylserine)、薑黃素等，才能替自己累積健康財富，並享受多采多姿的退休生活。

大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 推薦, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 討論, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 部落客, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 比較評比, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 使用評比, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 開箱文, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay)推薦, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 評測文, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) CP值, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 評鑑大隊, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 部落客推薦, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 好用嗎?, 大雅台溫德公寓帕拉魯曼旅館 (Paraluman @ Wind Residences Tagaytay) 去哪買?

• 自助旅遊訂房游牧雙臥室公寓近東京207 (NOMAD 2bedroom apartment close to Tokyo 207)-經典
• 旅遊便宜訂房金恩住宅舒適公寓 - 近車站 (Kim House Cozy apartment near station)-景點民宿@E@
• 親子出國旅遊訂房大原溫泉湯元京之民宿大原之里 (Ohara OnsenYumoto Kyo No Minshuku Ohara No Sato)-高級旅館
• 自助旅遊訂房科斯托芬飯店 (Corstorphine Lodge Hotel)-出差訂房
• 親子出國旅遊訂房面對面旅館 (Guesthouse Face to Face)-分享住宿